Lots of people will be making New Year’s resolutions. Researchers looked at success rates of peoples’ resolutions: The first two weeks, usually go along beautifully, but by February people are backsliding. And by the following December most people are back where they started and most often even further behind. Why can’t they keep their resolutions? Fifty percent of the population makes resolutions each New Year. Among the top resolutions are weight loss, exercise, stopping smoking, stopping drinking, better money management and debt reduction.
People make resolutions as a way of motivating themselves. People have “false hope syndrome,” which means their resolution is significantly unrealistic and out of alignment with their internal view of themselves. When you make positive affirmations about yourself that you do not really believe, the positive affirmations will not work, and they can be damaging to your self-worth.
You may think that if you lose weight, or reduce your debts, or exercise more, your entire life will change, and when it does not, you may get discouraged and then you revert to old behaviours. Making resolutions involve changing behaviours, and to change a behaviour, you must change your thinking or rewire your brain. Change needs, creating new neural pathways from new thinking.
New Year’s resolution does not deal with the facts, they deal with absolutes and as a result, they have more chances of failure than succeeding. When you fail it affects your self-confidence and this can transmute to other areas of your life. Your ambiguous goal set you up for failure. Your expectations are unrealistic. It is easy to give up when you set goals that cannot be achieved. These goals do not deal with all the facts. They are not open enough to cover areas that matters. They deal mostly with your weakness.
It is a waste of time to wait until the first of January to make any change that will improve the quality of my life. I cannot pause my life and wait all year for one day before I start living again. If I realise I need to commit to something new, and if it is important enough to truly resolve to do it, then it would be silly for me to wait until the turn of the new year. I am going to commit to it now because it is important. There is no perfect time of waiting. I refuse to procrastinate. I act now.
It is a waste of time to resolve to do something just because it is January. If it is not well thought out, aligned with my purpose, and strategically in line with everything else I am trying to accomplish, then I am just going through the motions of a New Year’s resolution because it’s January. My life is a continuous process of self-improvement.
Do not waste your time with resolutions this new year. If you are going to succeed this year, there are three truths that you need to learn before you move on to anything else:
• We are creatures of habit.
• We are products of our environment.
• We are the average of the people we associate most with.
To accomplish things this year, you need to build systems that deliver success. Systems take willpower out of the picture and set you up for success by routine. Systems do not rely on motivation, willpower, or inspiration to operate once they’re set up. They are emotion-free. System enables you to build habits. We are creatures of habit.
The things you are trying hard to change are a result of habits. Habits are hard to break because they are conditioned behaviours. We do them without thinking. But we can develop positive momentum by linking our goals to a current habit or passion. Habits are the brain’s own internal productivity drivers. Constantly striving for more efficiency, the brain quickly transforms as many tasks and behaviours as possible into habits so that we can do them without thinking, thus freeing up more brainpower to tackle new challenges. In general, this modus operandi of our minds leads to incredible benefits.
The first rule of habit-changing is, you must play by the rules. First, there is a cue, a trigger that tells your brain to go into automatic mode and which habit to use. Then there is the routine, which can be physical or mental or emotional. Finally, there is a reward, which helps your brain figure out if this loop is worth remembering for the future. If you want to get rid of a bad habit, you must find out how to implement a healthier routine to yield the same reward. You must find the cue, understand the routine and what rewards triggers the cue.
You do not want to feel like a failure throughout the year because you did not fulfil the obligations you set out in your New Year’s resolution. You need to be optimistic about every day in your life. Start taking pride of the opportunities life gives to you daily. My New Year’s resolution is the fact that, I do not have one. Yes! You heard me right. I do not need one and I do not make one because I have created a system in my life. On New Year’s Day, I can look at the system, analyse the system and improve the system. It really does not mean I must be traditional to do this every New Year. It can be done anytime of the year.
Everyone has many goals, but its commitment to a system that makes the difference. Systems are the foundations of deep and great work. System gives you the freedom to do your best work every day without making the same mistakes repeatedly. Cultivating the right system can make all the difference in your productive life. Using systems can make your life easier. A system provides you with an inner guidance and equips you with the power of habit. When you focus on the practice instead of the performance, you can enjoy the present moment and improve at the same time.
• If you are a writer, your goal is to write a book. Your system is the writing schedule that you follow each week.
• If you are a runner, your goal is to run a marathon. Your system is your training schedule for the month.
• If you are an entrepreneur, your goal is to build a million-pound business. Your system is your sales and marketing process.
You are never going to be truly successful until you have a working system that guides your actions and helps you achieve your goals. A system makes your goal realistic. It is concrete. It gets you moving. It helps you focus on long-term gains, instead of short-term wins. When you commit to a system, you are far more likely to stick to it. Systems are about the long-term process rather than short-term results. A structure in your life and some routines that help you every day and keep you on the right track is better than a single shot at getting something done. Instead of wasting your energy on resolution, spend the time to create a system.
66106 comments
-
Comment Link
Thursday, 07 November 2024 16:43
posted by BlairWat
demo pg slot
Jelajahi dunia fantasi dan keamanan di mesin slot PG Soft
Slot online telah menjadi salah satu hiburan paling populer di kalangan para gamer. Dengan banyaknya pilihan yang tersedia, PG Soft Slots menonjol sebagai salah satu penyedia terkemuka yang tidak hanya menawarkan pengalaman bermain game yang mengasyikkan, tetapi juga mengutamakan keamanan dan keadilan dalam setiap permainan. Pada artikel ini kita akan melihat beberapa versi demo menarik dari mesin slot PG Soft dan menekankan pentingnya memiliki sistem keamanan.
1. Versi demo Luke Dragon
Dragon Hatch mengajak pemain untuk terjun ke dunia fantasi yang kaya akan kekuatan sihir dan mistik. Namun, fokus utama dari game ini adalah sistem keamanan yang kompleks. Dengan teknologi canggih yang melindungi setiap sesi permainan, pemain bisa menang tanpa khawatir akan gangguan.
2. Slot demo Perjalanan Menuju Kekayaan Hal
Seperti namanya, Journey to Wealth adalah perjalanan menuju kekayaan tanpa akhir. Game ini menawarkan fitur bonus yang menggiurkan dan RTP yang kompetitif. Kegembiraan dan keadilan adalah dua hal yang saling melengkapi di setiap putaran, memastikan bahwa setiap kemenangan diperoleh secara adil.
3. Versi demo slot Bikini Paradise Pg
Di balik keindahan dan pesona tropis Bikini Paradise terdapat protokol keamanan yang ketat. Game ini tidak hanya menawarkan gameplay yang seru namun juga memberikan ketenangan pikiran bagi para pemainnya. Berkat sistem yang terintegrasi, setiap transaksi dan hasil permainan dijamin terlindungi dari penipuan.
4. Slot demo Medusa II: Pencarian Perseus Hal
Medusa II: The Quest of Perseus menawarkan petualangan epik berlatar mitos kuno, mengirim pemain ke pertempuran melawan monster legendaris. Namun perhatian terhadap keselamatan tidak pernah dilupakan. Teknologi terbaru digunakan untuk menjaga integritas setiap putaran, memungkinkan pemain untuk fokus pada kemenangan tanpa gangguan.
5. Versi demo slot Bombs Away Pg
Mengusung tema perang dunia yang menegangkan, Bombs Away menjanjikan gameplay yang seru. Meski demikian, PG Soft tetap mengutamakan keselamatan. Sistem yang canggih memastikan setiap transaksi dan hasil permainan tersimpan sehingga memberikan kepercayaan diri pemain untuk terus berjuang meraih kemenangan.
6. Versi demo mesin slot Bull Fight Hal
Bull Fight mengajak pemain ke arena adu banteng yang seru. Di sini, keberanian dan keterampilan adalah kunci kemenangan. PG Soft menjamin keadilan dan keadilan di setiap putaran permainan, menciptakan pengalaman bermain yang sempurna.
7. Versi demo mesin slot Champion Pg Muay Thai
Menampilkan tema seni bela diri yang menarik, Juara Muay Thai melibatkan pemain dalam pertarungan intens di atas ring. Selain aksinya yang seru, PG Soft juga menekankan pentingnya keselamatan. Setiap putaran dipantau dan dijaga dengan cermat untuk memastikan gameplay tanpa gangguan eksternal.
Keuntungan memainkan soft slot versi demo dengan RTP PG tinggi
Salah satu keuntungan utama memainkan game demo PG Soft adalah RTP-nya yang tinggi, seringkali lebih tinggi dari rata-rata industri. Ini berarti bahwa pemain memiliki peluang lebih besar untuk menghasilkan keuntungan besar dari investasi mereka. Tak heran jika mesin slot PG Soft yang memadukan kesenangan bermain game dan keamanan terjamin menjadi pilihan favorit para gamer.
Di dunia yang terus berkembang ini, PG Soft tidak hanya berhasil menciptakan gameplay yang seru, tetapi juga aman dan adil. Dengan berbagai versi demo permainan yang menarik, pemain dapat menjelajahi keajaiban tanpa khawatir akan risiko yang tidak diinginkan. -
Comment Link
Thursday, 07 November 2024 16:17
posted by look at more info
It is appropriate time to make some plans for the future and
it is time to be happy. I have read this post and if I could I wish to suggest you some
interesting things or suggestions. Maybe you could write next articles referring to this
article. I wish to read more things about it! -
Comment Link
Thursday, 07 November 2024 15:04
posted by check out here
Hi it's me, I am also visiting this site regularly, this web site is actually good and the people are in fact sharing good thoughts.
-
Comment Link
Thursday, 07 November 2024 14:22
posted by click now
Thanks for a marvelous posting! I quite enjoyed reading it, you're
a great author. I will be sure to bookmark your blog and will come back sometime soon. I want to encourage you to
ultimately continue your great work, have a nice day! -
Comment Link
Thursday, 07 November 2024 13:56
posted by additional info
Good way of describing, and pleasant post to get data about my presentation focus, which i am going to
deliver in school. -
Comment Link
Thursday, 07 November 2024 13:01
posted by k8casinoGorie
CRぱちんこ 新鬼武者
k8 パチンコ スーパービンゴネオ
ストレスなく楽しめるのが良いです。気軽に挑戦できるのが良いです。
CR真・花の慶次2 漆黒の衝撃
https://www.3ae.jp/tags/%E3%82%B7%E3%83%A5%E3%82%AC%E3%83%BC%E3%83%A9%E3%83%83%E3%82%B7%E3%83%A51000
パチンコの世界には、運だけではなく、戦略も求められます。自分の考えを試す楽しさがあります。
アラジンAII
k8 カジノ パチンコ パチスロ 貞子3Dパチスロ スロット 機械割 解析 天井 初打ち 打ち方 スペック ゾーン 設定判別 ヤメ時・演出・プレミアムまとめ
CR真・花の慶次L6-K 319ver.
吉宗極
CR花の慶次X～雲のかなたに～ -
Comment Link
Thursday, 07 November 2024 12:53
posted by Charlesroure
สล็อตเว็บตรง
สล็อตไม่ผ่านเอเย่นต์คือระบบการเล่นบนอินเทอร์เน็ตที่ให้ผู้เล่นเข้าถึงสล็อตแมชชีนได้โดยตรงจากเว็บ โดยไม่ต้องพึ่งพาตัวแทนหรือตัวกลางใดๆ ข้อดีของเว็บสล็อตตรงคือการรักษาความปลอดภัยสูงขึ้น เนื่องจากนักเดิมพันไม่ต้องกังวลใจเรื่องการเสี่ยงจากการใช้บริการผ่านเอเย่นต์ อีกทั้งยังมีการมอบเงินรางวัลที่สูงกว่าและโปรโมชั่นมากมาย เนื่องจากไม่มีค่านายหน้าจากตัวแทน ทำให้นักเล่นเข้าถึงเกมสปินได้อย่างง่ายและทันใจ พร้อมรับประสบการณ์การเล่นที่มีคุณภาพและไม่สะดุด
การหมุน สล็อตเว็บตรง แตกต่างจาก สล็อตปกติอย่างไร?
สล็อตไม่ผ่านเอเย่นต์เป็นตัวเลือกที่ดีที่ไม่มีการผ่านเอเย่นต์ ทำให้ผู้เล่นสามารถเข้าถึง เกมสปินและเงินรางวัลได้โดยตรงจากผู้ให้บริการ ลดการเสี่ยงในการถูกหลอกหรือเสียค่าธรรมเนียมสูง นอกจากนี้ สล็อตเว็บตรงยังมีหลายแบบของเกมสปินให้เลือกเล่นมากกว่าในสล็อตดั้งเดิม เนื่องจากสล็อตเว็บตรงมักจะอัปเดตบ่อยและเพิ่มเกมหลากหลายอย่างไม่หยุดยั้ง อัตราการให้รางวัล (การจ่ายคืน) ของสล็อตตรงมักจะเหนือกว่าสล็อตทั่วไป เนื่องจากไม่มีค่านายหน้า ทำให้นักเล่นได้รับผลตอบแทนที่มีมูลค่ามากกว่า และยังมี ข้อเสนอและโปรโมชั่นพิเศษที่มากกว่า โดยสล็อตตรงมักมีข้อเสนอเพิ่มเติมและการสะสมแต้มที่ให้ความคุ้มค่ามากขึ้น
โปรโมชั่นและโบนัสในสล็อตเว็บตรงที่ควรรู้
สล็อตตรงมักมีโปรโมชันและโปรโมชั่นพิเศษที่ดีมากสำหรับนักเล่นเกม เริ่มตั้งแต่โบนัสต้อนรับสำหรับผู้เล่นใหม่ โบนัสเงินฝากเพิ่ม เครดิตฟรี รวมถึงโปรแกรมสะสมแต้มที่สามารถแลกแต้มหรือข้อเสนอพิเศษได้ ทำให้ผู้เล่นมีความคุ้มค่าและสิทธิประโยชน์มากมาย การมีโปรโมชั่นที่คุ้มค่าช่วยให้ผู้เล่นสามารถเพิ่มโอกาสในการชนะและลดเงินลงทุนในการเล่น นอกจากนี้ยังมีข้อเสนอพิเศษเช่นเงินคืนบางส่วนและรางวัลพิเศษตามช่วงเทศกาลอีกด้วย
สรุปว่า สล็อตตรงเป็นทางเลือกที่คุ้มค่าสำหรับผู้ที่ต้องการ ความสะดวกสบายและความปลอดภัยในการเดิมพัน มีอัตราการจ่ายที่มากกว่า โปรโมชันดีๆ และประสบการณ์การเล่นที่ยอดเยี่ยมโดยไม่มีการผ่านเอเย่นต์ -
Comment Link
Thursday, 07 November 2024 09:52
posted by learn more here
Excellent pieces. Keep posting such kind of info on your site.
Im really impressed by your blog.
Hello there, You've done an excellent job. I will definitely digg it and for my part recommend to my friends.
I am sure they'll be benefited from this web site. -
Comment Link
Thursday, 07 November 2024 09:48
posted by learn the facts here now
My brother suggested I might like this blog. He was entirely right.
This post actually made my day. You cann't imagine simply how much time I had spent for this information! Thanks! -
Comment Link
Thursday, 07 November 2024 07:30
posted by learn the facts here now
Please let me know if you're looking for a author for
your site. You have some really good articles and I believe I would be a good asset.
If you ever want to take some of the load off, I'd absolutely love to write some
articles for your blog in exchange for a link back to mine.
Please send me an email if interested. Kudos!
Leave a comment
Make sure you enter all the required information, indicated by an asterisk (*). HTML code is not allowed.